Dia 19. Faça alguma coisa um pouco mais devagar #00428

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Escove os dentes mais devagar.
Coma mais devagar.
Suba uma escada mais devagar.
Caminhe mais devagar.
Escolha apenas uma atividade.
Descubra quanto da sua pressa é realmente necessária e quanto dela é apenas hábito.

Faça um agradecimento silencioso por este momento.

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