Dia 4. Caminhe sem objetivo #00413

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Caminhe por pelo menos quinze minutos.

Sem transformar tudo em exercício, produtividade ou missão.

Observe fachadas, árvores, pessoas, sons e movimentos.

Você não precisa chegar a lugar algum para que uma caminhada tenha valido a pena.


Faça um agradecimento silencioso por este momento.

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